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已完结

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类型： 其它 战争 科幻  法国  2019 

主演：未知

导演：未知

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剧情简介

演员金喜爱虽然已经57岁，不过美丽外型以及身材看来总是保养得宜，可说是美魔女演员之一。日前她在节目中也大方分享她平时如何靠著运动进行严格的自我管理。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

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